Archivo de la etiqueta: pensamiento

LA INTUICIÓN por E.F.H.

“La mente intuitiva es un regalo sagrado, y la mente racional es un sirviente fiel. Hemos creado una sociedad que honra al sirviente y se olvida del regalo” (Albert Einstein).

No le damos importancia a menudo, aun sabiendo que la intuición viene a ser como un sexto sentido. Si desarrollamos esta forma de percepción que es capaz indudablemente de captar indicios de lo que sucederá en un futuro.

Tenemos un ejemplo bien claro y clásico, de intuitivo y visionario que es Julio Verne. Sus invenciones literarias han terminado plasmándose un siglo después.

En la vida cotidiana, el llamado sexto sentido también se manifiesta. Sabemos que el inconsciente trabaja día y noche, dándonos alguna información que puede ser vital para nuestro futuro, más o menos inmediato.

El famoso psiquiatra Eric Berne, observó que los niños entre 6 y 18 meses de vida, desarrollan su inteligencia intuitiva; detectan los cambios de voz de los adultos, dándose cuenta el pequeño, si hay o no tensión en el ambiente y si es aceptado por su entorno. Por ejemplo, está muy desarrollada en perros y gatos, que conviven con nosotros, también está presente en todo ser humano. A menudo la desatendemos.

Debemos procurar tener muy bien engrasado nuestro sexto sentido, que es clave para poder lograr el éxito en muchos ámbitos de nuestra vida. Todos somos capaces de diagnosticar problemas y tomar decisiones, lo cual nos permite saber mucho más de lo que creemos que sabemos. Hay una dualidad entre el consciente y el inconsciente a la vez.

La intuición es una gran aliada, pero tenemos que tener en cuenta que si no la complementamos con el pensamiento racional y la observación de los hechos, corremos un gran peligro (perder dinero por malas inversiones, adentrarse en relaciones catastróficas…)

La lista es interminable, tanto de predicciones fallidas,  como de aciertos logrados.

Tenemos la impresión muy a menudo de que es una capacidad de los genios. No es así. Puede ser entrenada y potenciarla como cualquier otra habilidad humana.

Cuando estamos molestos y preocupados, no nos damos cuenta de que existen muchos más elementos fuera de nosotros mismos.

Debemos potenciar y enriquecer nuestra razón como el inconsciente para poder llegar a una vida profunda, creativa y despierta.

El éxito no es ni más ni menos que la suma de la emoción, más la razón.

En realidad, todo lo que construimos como sabiduría a través del tiempo realmente, es el resultado de cómo hemos cultivado el conocimiento de cómo se comportan nuestras emociones y lo que hemos aprendido de ellas.

E.F.H.


FRASES PARA REFLEXIONAR A.H.D.L. (Colaboración CB Villanubla)

descarga

Quienes escribimos entendemos que nuestras palabras son percibidas por los lectores con total cercanía para su reflexión, las frases están cargadas de recuerdos, ideas, dudas y opiniones pero sobre todo de consejos. Mi voluntad durante estos seis años de cautiverio (que pronto llegarán a su fin) fueron frases personales y de grandes pensadores, para dejar testimonio de mis vivencias con mis cercanos 74 años de vida. A medida que pasaron estos tristes e interminables años cargados de angustias y soledades, se fueron originando lazos de unión entre los lectores porque “cuando se comparte algo esto nos hace sentirnos más unidos”.

Quiero agradecer a la Fundación Secretariado Gitano, al Blog Revista Nómadas, a su director Sr. Daniel, a los compañeros y directivos, a nuestros lectores que han hecho posible la publicación de mis frases, gracias a tan cálidas respuestas, porque ellas dan sentido a nuestro quehacer. Sirva todo lo pasado para que en mí aumente la estima por los nuevos amigos y el amor a nuestros lejanos hij@s.

 

Escribió Antonio Machado, “Bueno es recordar las palabras viejas que han de volver a sonar”.

El valor no se falsifica, es una virtud que escapa a la hipocresía. Napoleón.

Nunca digas, es imposible, solo di no lo he hecho todavía. Prov. Japonés.

Pobre es quien no está satisfecho, y rico quien se contenta con lo que tiene. O.S.Maden.

La paz interior es la luz que viste a las personas. Ramis Alonso.

Si quieres algo bueno búscalo en tu mismo. Epiceto.

Hay una fuente al pie de todos aquellos que mueren de sed. L. Bloy.

Cuando un hombre está irritado, sus razones le abandonan. Proverbio.

La felicidad es un artículo maravilloso, cuanto más se da, más le queda a uno. Blas Pascal.

Las cosas pueden ser como seamos capaces de ver e intentar que sean. L. Herrerías.

El que canta es el primero en recibir los beneficios de la melodía. G. Cáceres.

El mundo está lleno de dolor que genera sufrimiento, la raíz del sufrimiento es el deseo. Buda.

Cuando más se tiene más se desea, y en vez de llenar, abrimos un vacío. O.S. Maden.

El porvenir de un hombre no está en las estrellas, sino en su Voluntad. Shakespeare.

No hay cosa más hermosa que la verdad y solo ella es amable. Boileau.

Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro. Platón.

Lo peor que puede ocurrirle al hombre es llegar a pensar mal de sí mismo. Goethe

Las buenas acciones refrescan la sangre y dan sueños felices. F. Pananti.

Nuestro tiempo de estancia en la tierra es solo para aprender a amar. Carreto.

Buscas la alegría en torno a ti y en el mundo ¿no sabes que solo nace en el corazón? R. Tagore.

Preferible realizar una buena acción cerca, que ir muy lejos a quemar incienso. Prov. Italiano.

A.H.D.L.


FRASES PARA REFLEXIONAR por A.H.D.L. (Colaboración desde C.P. Villanubla)

tumblr_lq42p7bCqW1qduom2o1_500_large

Escribió Richer: “La vida se vuelve más brillante mientras más la vivimos y la razón de todas las cosas aparece más clara”. A mis 73 años continuo cautivo, una existencia inerte que camina hacia su ocaso en una triste soledad poblada de recuerdos, aunque la vida se vuelve más brillante cuanto más la vivo, las frases que te invito a leer son la razón de todas mis cosas, y recuerdos de mi vida, que hoy me parecen más claros. Frases de recuerdos y olvidos, de miedos y sombras que hieren o lloran, acarician o sueñan, frases que deseo sembrar con ilusión, afecto, enseñanza y consejo, a mis hijos, nietos, lectores y amigos.

 

Te conviertes en autor de valiosas experiencias si las vives o sufres en carne propia.

Hay palabras que por más que se griten no llegan y silencios que aunque callen se oyen.

La sana amistad es un poderoso sentimiento de apoyo, confianza, lealtad y mutuo respeto.

El amor joven es efímero, la irresistible atracción de ayer se esfuma hoy en simple olvido.

La misericordia sin justicia es solo virtud de Dios, tus actos siempre serán juzgados.

No existe persona más temeraria que una con poder, dinero y nula o falta de formación.

En tu madurez no ocultar o disimular las canas, es la identidad de vivencias acumuladas.

Errar es un proceso de aprendizaje y de afianzar futuros hechos con buen juicio y criterio.

La amistad sea hombre o mujer, exige más que un ben amor y no perdona su trasgresión.

La vida es un reto, todos los días son nuevos retos, tu reto es superar los propios retos.

Un recuerdo, una imagen, un aroma, una voz, pueden despertar adormecidos sentimientos.

Recuerda que el mundo es circular, lo que para tu es el final, puede ser un nuevo comienzo.

Querer a tus hijos sin invadirlos, amarlos sin anularlos, y comunicarnos sin agotarnos.

Puedes ser pobre por no tener recursos o sentirte pobre por no disfrutar lo que tienes.

No te sorprendas porque las cosas acaban, el destino final de toda vida es solo acabar.

Cuando pierdas toda esperanza o en quien confiar, no te avergüences de pedir ayuda.

¡Cuidado! Pastores arrogantes predican con imposición en nombre de un Dios imaginario.

En la vida casi todo es efímero, con el tiempo todo se agota, salud, amor, ideales, y sueños.  

Es feliz quien de joven disfruta de su juventud, como el anciano que es sabio en su vejez.

Si deseas ser feliz no seas un lobo solitario, las buenas amistades suelen alegrar la vida.

A.H.D.L.


FRASES PARA REFLEXIONAR por A.H.D.L. (Colaboración CP Villanubla)

test-de-turing

Para borrar las sombras de la duda o de la imaginación mi deseo es transmitir el saber o la observación de mi propia vida con frases sencillas vinculando el saber con cómo actuar, esperando que este intercambio de ideas cree alguna reflexión en mis hijos, hija, nietos, y en los lectores de Nómadas que sean positivas y enriquecedoras para su propia vida. Con el más sincero afecto.

 

Enseñamos a los niños con castigos y dulces premios, esto no es educar, es domesticar.

Un mal amor humilla, insulta o hiere, el buen amor sonríe, tolera, perdona, calla.

Al final la vida es una acumulación de Sueños archivados y muy pocos los Realizados.

Hoy roban móviles o ropas de marca soñando que será su pasaporte de estatus social.

La vida es retribución de lo que le demos, si das lo bueno lo multiplica, lo malo también.

Con menos se vive más, codiciar mucho es una actitud obsesiva que roba tiempo y bienestar.

Si deseas una vejez con lucidez, que tu cabeza no deje nunca de generar nuevos sueños.

La alegría que reine en el hogar sintoniza nuestra mente en esa misma frecuencia.

Hoy los adultos no desean delatar su edad y adoptan una conducta ilusoria de juventud.

No abusar de los padres pensando ”como tenemos todo servido no nos ponemos en camino”.

Vemos a los hijos con los ojos del alma, además de ternura debemos aportarles ideas.

La humanidad va camino a “la civilización del ocio” que es sinónimo de pereza y apatía.

Hay padres que olvidan a sus hijos y viejos aguerridos asumen la orfandad de su nieto

Hablar a la distancia es un momento mágico, la voz llena el alma con su presencia sonora.

No confíes en el gesto del rostro, en el teatro de la vida todo es aprendido o adquirido.

Venerar al padre o la madre en igualdad de derechos, los dos son autores de tu vida.

Vivimos infectados por la adicción al urbanismo, emigra donde veas una nueva aurora.

Nuestros hijos son como los polluelos, nunca crecerán si no rompen su propia cáscara.

La persona es consecuencia del amor, quien no ha sido amado no puede saber su valor.

A.H.D.L.


NUESTRA MENTE: ALIADA O ENEMIGA por M.A.I.S.

descarga

“Si te sientes dolido por los acontecimientos o cosas externas, no son éstas las que te causan ese dolor sino tu propio juicio acerca de ellas. Y está en ti el poder cambiarlas ahora mismo”. Marco Aurelio.

Esta cita del emperador romano Marco Aurelio, deja claro el poder de la mente sobre nuestras emociones y conductas. El mundo en el que nos desenvolvemos tiene mucho que ver con lo que pensamos, pero no es el responsable, son las interpretaciones que hacemos las que nos causan determinadas emociones, pero en vez de responsabilizarnos de ello tendemos a culpar a los que nos rodean y a “lo mal que están las cosas”.

Nuestra mente elabora ideas, ilusiones, y deseos que pueden causarnos angustia y sufrimiento si no se materializan. Además, se ha de tener en cuenta que en ocasiones, el resultado que se nos presenta está ligado al control de otros que a su vez, están subordinados a diversos factores tanto humanos como materiales.

El cerebro humano es plástico y moldeable, está demostrado que se pueden modificar las actividades psicológicas cuya función es la de adquirir conocimientos oponiendo así una barrera a los dominicos afectivos causantes del malestar psíquico, que muchas veces no está justificado al ser fruto de una disociación de la realidad. Por lo tanto, se hace necesario pensar de forma productiva, es decir, tener cierto control sobre nuestros pensamientos, analizándolos sosegadamente, para ser capaces de diferenciar los que podemos afrontar de aquellos que por estar fuera de nuestra capacidad y control no merece la pena perder el tiempo en ellos. De no actuar así podríamos perder la perspectiva de lo inmediato y presente.

Suele ser muy útil escribir sobre las emociones negativas causadas por comentarios, críticas, o situaciones que identificamos como dañinas e injustas para con nosotros. Escribiendo todo lo que nos viene a la cabeza en forma de respuesta hacia esa o esas personas de las que inicialmente pensamos que “buscan perjudicarnos” y dejando pasar un tiempo para volver a releer lo escrito observaremos  que en numerosas ocasiones la sensación de malestar se ha suavizado e incluso a veces desaparece pues siendo el causante una persona de la que sabemos que nos aprecia y a la que apreciamos, deduciremos que no era su intención perjudicarnos. Y si procede de quien es intrascendente para nosotros, igual de intrascendentes han de parecernos sus teóricos “agravios”. Claro está que esta forma de entrenar nuestro cerebro no trata de transformarnos de un día para otro en personas con exceso de positividad u optimismo, hemos de tener claro que en el devenir de la vida pasaremos por buenas y malas etapas.

Ser realistas y objetivos es algo primordial, e implica no crearnos expectativas para las que no estamos capacitados y sobre las que no tenemos un efectivo control. Evitaremos los pronósticos y predicciones sobre todo aquello que presumimos conocer, pero que en realidad no están fundamentadas en información veraz, pues al verificar que éstas no se cumplen nos frustraremos generando en nosotros sensaciones negativas de las cuales responsabilizaremos a quienes nos negaron lo que pensamos que era lo justo, no admitiendo que fuimos nosotros los constructores de una estructura de ideas expectativas y pronósticos que realmente no tenían base alguna en lo tocante a la objetividad.

Todo en la vida es elegir, unas veces acertaremos, otras no, por ello procuremos disfrutar de las primeras, desechando las que no podamos rectificar al estar fuera de nuestro control. Hay que aceptar el error como parte del juego de la vida y lo haremos sin victimismo pues éste solo aporta angustia. De igual manera que no decidimos ni donde, un cuando nacemos, tampoco podemos decidir dejar de tener pensamientos, pero sí podemos entrenar la mente para buscar soluciones favorables a éstos. Para ello se hace necesario el autocontrol,. Pues no está en nuestras manos prever todos los acontecimientos, en nuestra capacidad está el convertirlos en una buena ocasión para vivir con el menor grado posible de angustia, ansiedad y sufrimiento.

M.A.I.S.  


FRASES PARA LA REFLEXIÓN por A.H.D.L. (Colaboración desde CP Villanubla)

2-mhqr3ocw0noumek3wgmhutscge4fne7oawhnhf5h2k

Poco me pesan los años a pesar de llevarlos a cuestas (73). El río de la vida continua y deseo seguir compartiendo con mis fieles lectores a través de Nómadas frases de mi autoría o de grandes pensadores y filósofos de la historia, con el mayor de los afectos.

 

Vigila tus pensamientos; se convertirán en palabras.

Vigila tus palabras; se convertirán en acciones.

Vigila tus acciones; se convierten en hábitos.

Vigila tus hábitos; se convierten en carácter.

Vigila tu carácter; se convierte en tu destino.

(Frank Outlaw).

No se es claro cuando se refiere a uno mismo (Prov. Masai).

Escucha a tu lengua o te volverás sordo (Indios Americanos)

Los caminos fáciles no llegan lejos (Prov. Chino)

Hay quien cruza el bosque y solo ve leña para el fuego (Tolstoi)

De las nubes más negras cae agua limpia y fecunda (Prov. Chino).

Ver una vez es mejor que oír cien veces (Prov. Chino).

La red del que duerme recoge peces (Prov. Griego)

Un viajero sin conocimientos es como un pájaro sin alas (M.Ud.Din)

El destino baraja las cartas, pero nosotros las jugamos (Schopenhauer)

Los que renuncian son más numerosos que los que fracasan (Ford)

El miedo hace que se produzca lo que se teme (Víctor Frankl)

El amor es como una bella flor, por mucho que se riegue, se seca, se marchita y muerte (A.H.D.L.)

La verdad nace de saber escuchar al más sufrido, porque el que lo vivió lo experimentó (A.H.D.L.)

No debes hacer promesas, éstas son predecir a futuro y el futuro no está en tus manos (A.H.D.L).

A.H.D.L.

 


CURIOSIDADES ESTOICAS por TIBU

seneca_texto_02

Lucio Anneo Séneca, – político, filósofo, poeta – nació en Córdoba hace unos dos mil años, llegó a ser reconocido como el más brillante orador y poeta romano de su tiempo, un escritor de éxito, un destacado político y el más importante de los filósofos latinos hasta San Agustín.

Durante más de un lustro, como “amicus principis”, el antiguo preceptor de Nerón gobernó de hecho el Imperio Romano. Tuvo admiradores y amigos, y también enemigos que acabaron con su vida.

Acusado falsamente de conspirar contra el Emperador, fue condenado a muerte por éste. Séneca se quitó la vida con la ayuda de sus criados y su médico un día de abril. Como curiosidad histórica hay que notar que el suicido era el modo de ejecución de la sentencia capital que ofrecía a los personajes distinguidos la “clemencia” del príncipe en aquellos años de Imperio.

Este artículo no pretende ser ni una biografía del genial estoico y ni mucho menos una crítica a su obra. Hay algunos detalles sobre su vida y su familia que resultan curiosos y sobre los que la historia ha escrito más bien poco. Vamos a ello:

Hagamos referencia a Saulo de Tarso, San Pablo, y veremos donde confluyen los caminos de ambos. Pablo empezó predicando cada Sabbat en las sinagogas de Corinto, en donde intentaba demostrar con ayuda de las Escrituras que Jesús era el salvador anunciando. De paso, Pablo maldecía la ralea de los judíos y les amenazaba con abrir una escuela rival en la casa de un griego contigo a la sinagoga. Furiosos, los judíos fueron a quejarse ante la autoridad romana que desestimó su denuncia diciéndolos: “Si se trata de un delito o un crimen, aceptaría vuestra denuncia. Pero se trata de desacuerdos sobre palabras, nombres, sobre vuestra propia Ley. Arreglaos entre vosotros, yo no me inmiscuyo”. El dignatario romano que pronunció dichas palabras se llamaba Galión.

De este suceso Saulo nunca escribió palabra alguna. Quien sí lo hizo, y trató al procónsul Galión como un héroe en su relato fue Lucas, San Lucas, compañero de viaje de Saulo de Tarso. Ahora bien, lo que Lucas no dice, seguramente porque lo desconocía, es que Galión, se basa enteramente en el ejercicio de la virtud y la paz del alma que proporciona.  Sus palabras clave son abstención, el retiro, la quietud. La felicidad consiste en ponerse al margen.

Hay que ejercitarse en esta práctica todos los días, en todo momento, liberarse del poder de los afectos, no lamentar, no esperar, no prever, distinguir lo que depende de nosotros de lo que no, si tu hijo se muere convencerse de que no se puede hacer nada.

Séneca era un caballero español que había hecho una carrera fulgurante en Roma, lo cual dice mucho sobre la integración en el Imperio: pasaba por ser la encarnación del espíritu romano y nadie habría pensado nunca que era español, del mismo modo que nadie pensará que San Agustín era argelino. Hombre de letras, autor literario de éxito, gran vulgarizador del estoicismo, era también un cortesano dominado por la ambición. Podría afirmarse que era un avispado hombre de negocios que utilizó sus prebendas y sus redes para convertirse por sí solo en una especie de banco privado y amasar una fortuna valorada en torno a los 360 millones de sestercios, que equivaldría a decir lo mismo en euros. Obviamente todo el mundo conocía las riquezas del filósofo y, de manera lógica, muchos se tomaban a guasa sus elogios sentenciosos al desapego, la frugalidad y el método que aconsejaba para ejercitarse en la pobreza: una vez por semana comer un pan tosco y dormir en el suelo.

Para defenderse de estas críticas, que acabaron convirtiéndose en una conjura y consiguientemente con su vida, primero decía que nunca había pretendido ser un sabio consumado, sino que, a su ritmo, solamente se esfuerza en llegar a serlo. Que al hablar de la virtud no se pone como ejemplo y que al hablar de los vicios piensa ante todo en los suyos, ¡y, además, a la mierda! (sic) nadie ha dicho que el sabio deba rechazar los dones de la fortuna. ¿qué hay de malo en comer en una vajilla de oro si por medio de la meditación te aseguras de que la comida sabe igual de bien en una zafia escudilla?.

No obstante las críticas, merecidas o no, que recibió, Séneca ha dejado un gran legado de escritos magistrales que se han mantenido muy vivos hasta el día de hoy. Ahí van algunos ejemplos:

“Preguntas cuál es el límite conveniente a los riquezas? Primero tener lo necesario, luego lo suficiente”.

“Recógele en tu interior cuanto te sea posible; habla con los que han de hacerte mejor; acoge a aquellos a los que tú puedes mejorar. Tales acciones se realizan a un tiempo y los hombres, enseñando, aprenden”.

“No es feliz quien no piensa que lo es”.

“Ea! Este es mi último día; caso de no serlo, está más cerca del último”.

“Morimos cada día; cada día, en efecto, se nos arrebata una parte de la vida y aún en su mismo periodo de crecimiento decrece la vida. Perdimos la infancia, luego la puericia, después la adolescencia. Todo el tiempo que ha transcurrido hasta ayer, se nos fue; este mismo día, en que vivimos lo repartimos con la muerte. Como a la clepsidra no la vacía la última gota de agua, sino todas las que antes se han escurrido, así la última hora, en la que dejamos de existir, no causa ella la muerte, sino que solamente la consuma. Entonces llegamos al final, pero ya hacía tiempo que nos íbamos acercando”.

Por Tibu